朝食

ごはん

大豆と根菜の煮物

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

鶏肉と野菜のピリ辛みそ炒め

冬瓜水晶煮

パイナップル

かきたま汁

夕食

ごはん

アジフライ

春雨サラダ

しそ昆布

みそ汁