朝食

ごはん

春菊の煮浸し

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の焼き南蛮

ほうれん草海苔チーズ和え

金時豆

みそ汁

おやつ

ココアワッフル

夕食

ごはん

牛とじ煮

いか大根

フルーツ

すまし汁