朝食

ご飯

ひじきに旨煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚の梅味噌焼き

セロリと揚げのきんぴら

じゃが芋のたらこ和え

みそ汁

おやつ

もみじ饅頭

夕食

ご飯

鶏と大根の柔らか煮

ブロッコリーと卵のおかか和え

果物

みそ汁