朝食

ご飯

高野豆腐の含め煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

チキンソテービーンズソース

ブロッコリーと貝柱の酢の物

お漬物

かきたま汁

おやつ

ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ

夕食

ご飯

さんまの幽庵焼き

ひじきのサラダ

果物

みそ汁