朝食
ご飯
大豆五目煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/09/9207a02881d086e5a0666e4374119522-1024x683.jpg)
昼食
ポークカレー
胡麻酢和え
フルーツヨーグルト
お漬物
おやつ
薄皮饅頭
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/09/f7c1b550c3a8eccbbaaeae85a32b600c-1024x683.jpg)
夕食
ご飯
揚げ出し豆腐
春雨の中華炒め
しそ昆布
味噌汁
三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日の夕飯は揚げ出し豆腐でした!
お昼ご飯がカレーで結構ボリュームがあったので、量はあまり多めでなく、食べやすい量の献立をイメージしてみました。
2022年9月30日(金)
朝食
ご飯
大豆五目煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ポークカレー
胡麻酢和え
フルーツヨーグルト
お漬物
おやつ
薄皮饅頭
夕食
ご飯
揚げ出し豆腐
春雨の中華炒め
しそ昆布
味噌汁
三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日の夕飯は揚げ出し豆腐でした!
お昼ご飯がカレーで結構ボリュームがあったので、量はあまり多めでなく、食べやすい量の献立をイメージしてみました。