朝食

ご飯

冬瓜とちくわの煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

夏野菜カレー

白菜とシラスの酢の物

ムース

お漬物

おやつ

たいやき

夕食

ご飯

擬製豆腐

白菜の豆色サラダ

お漬物

味噌汁

三股町、都城市にお住いの皆さま
こんにちは　栄養士の高橋です

本日は秋分の日ですね
昼と夜の長さが等しくなる日　と言われます
お彼岸の時期でもあるのでいよいよ秋って感じがしますね
そんな春分の日ですが、一つの季節の節目として、今年最後の夏野菜カレーを出させていただきました
夏野菜の特徴としては、水分が多く、体を冷やしてくれる野菜が多いといわれています。
今は通年いろんな野菜がお店には並んでいますが、食べ物とは旬というものがあり、その時期が一番栄養素が含まれています
季節も秋に移り食欲の秋がやってきますね‥！
利用者の皆さまの食欲をそそるような食事を提供できるよう、頑張ります