朝食

ご飯🍚

切り干し大根の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚のワカメ蒸し

きのこの煮浸し

しそ昆布

みそ汁

夕食

ご飯🍚

焼き豆腐の五目あんかけ

キャベツのじゃこ炒め

フルーツ

中華スープ