朝食

ごはん

もやしの中華炒め

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

肉じゃが

高野豆腐と海老の玉子とじ

フルーツポンチ

あさりのコンソメスープ

おやつ

さつま芋ケーキ

夕食

ごはん

和風さばカレー煮

筍の高菜炒め

金時豆

みそ汁