朝食
ご飯
高野豆腐とえびの卵とじ
味噌汁
ふりかけ
牛乳
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昼食
ご飯
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
大根サラダ
果物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/09/966e5aa6ba332eabc84be99175b481cb-1024x683.jpg)
おやつ
ぼたもち
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夕食
ご飯
魚の味噌マヨネーズ焼き
きんぴらごぼう
お漬物
わかめスープ
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三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日は牛肉とブロッコリーのオイスター炒めを提供させていただきました!
主菜に使用しているブロッコリーは、野菜の中でも特に栄養素が豊富で、特にミネラルとビタミンCが豊富に含まれています🥦🥦🥦