朝食
ごはん
大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/09/efa06a92e9d3a38dee0bf17b60188d72-1024x683.jpg)
昼食
ごはん
魚のフリッター
トマトサラダ
フルーツ
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/09/7b6789932ad141a1d753c6b63ab8f89a-1024x683.jpg)
おやつ
ぶどうゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/09/712b5385b21c2779ad3198ad9aea4bd8-1024x682.jpg)
夕食
野菜のごま味噌煮
焼きナスのピリ辛あんかけ
ほうれん草の白和え
かきたま汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/09/5a83f4e3a6458d39893ce2a660b82d70-1024x768.jpg)
2023年9月12日(火)
朝食
ごはん
大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
魚のフリッター
トマトサラダ
フルーツ
みそ汁
おやつ
ぶどうゼリー
夕食
野菜のごま味噌煮
焼きナスのピリ辛あんかけ
ほうれん草の白和え
かきたま汁