朝食

ごはん

大根の煮物

みそ汁

梅びしお

牛乳

昼食

ごはん

白身魚のフリッター

トマトサラダ

れんこんマリネ

みそ汁

夕食

ごはん

カニ玉あんかけ

茄子とひき肉の旨辛炒め

キウイ

すまし汁