朝食

ごはん

中華炒め煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の菜種焼き

うずら豆の五目炒め

白菜の昆布和え

みそ汁

おやつ

今川焼き

夕食

ごはん

牛肉の柳川風

海老とアボガドのサラダ

フルーツ

すまし汁