朝食

ご飯

きんぴらごぼう

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉スタミナ焼き

小松菜と豆腐の煮物

スパゲティサラダ

みそ汁

おやつ

ぶどうゼリー

夕食

ご飯

豆腐ステーキきのこソース

ツナじゃが

果物

みそ汁