朝食
ご飯
ゴーヤとひじきの炒め煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/08/78ca43c72da755f70b0de27cdc7e538a.jpg)
昼食
ご飯
秋刀魚のおろしポン酢添え
こんにゃくのピリ辛炒め
フルーツ
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/08/b6438b51bd4d4fffddc604dc81bfe0f9.jpg)
おやつ
たい焼き
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/08/f94ae06af7906ce9e2d8a0bdfcc2be8d-1.jpg)
夕食
ご飯
牛肉とブロッコリーのカキ油炒め
春巻き
お漬物
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/08/a0fde3885e86bab87a9cf41c45277f97-1.jpg)
2020年8月7日(金)
朝食
ご飯
ゴーヤとひじきの炒め煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
秋刀魚のおろしポン酢添え
こんにゃくのピリ辛炒め
フルーツ
みそ汁
おやつ
たい焼き
夕食
ご飯
牛肉とブロッコリーのカキ油炒め
春巻き
お漬物
わかめスープ