朝食

ご飯🍚

南瓜のそぼろ煮

みそ汁

のり佃煮

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

鶏ももの山椒煮

もやしの炒め物

フルーツ

すまし汁

夕食

ご飯🍚

白身フライ

白菜の色豆サラダ

お漬物

みそ汁