朝食
ごはん
きんぴらごぼう
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/08/b359810897913b6b6bb7c03cbfa18c05.jpg)
昼食
おにぎり
冷やしそうめん
ささみの中華和え
ヨーグルト
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/08/a708a3ccc89a94719ce01309c7edd737.jpg)
おやつ
どら焼き
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/08/7fbd0a86ed713d27a9f09e3df2d0c4a7.jpg)
夕食
ごはん
牛肉とブロッコリーの牡蠣油炒め
さつま芋のレモン煮
マカロニサラダ
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/08/f83df46c3b173685fbeec31891d52fb5-1024x768.jpg)
2023年8月5日(土)
朝食
ごはん
きんぴらごぼう
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
おにぎり
冷やしそうめん
ささみの中華和え
ヨーグルト
おやつ
どら焼き
夕食
ごはん
牛肉とブロッコリーの牡蠣油炒め
さつま芋のレモン煮
マカロニサラダ
みそ汁