朝食

ごはん

葉大根のごま油炒め

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

揚げ魚の甘酢たれかけ

セロリのきんぴら

フルーツ

鶏汁

夕食

ごはん

ズッキーニと夏野菜のみそ炒め

大根と竹輪の煮物

お漬物

中華スープ