朝食

ごはん

かぼちゃのそぼろ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

ガーリックフライ

大根サラダ

お漬物

キノコスープ

おやつ

きんつば

夕食

ごはん

田舎煮

ほうれん草の土佐和え

フルーツ

みそ汁