朝食

ご飯

鶏肉の甘煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

蒸しカレイのトマトソース

スパごまサラダ

フルーツポンチ

コンソメスープ

おやつ

パンナコッタ

夕食

ご飯

田舎煮

ほうれん草の土佐和え

お漬物

みそ汁