朝食

ごはん

五目煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

チキンカツ

ドレッシングサラダ

杏仁フルーツ

すまし汁

おやつ

プリン

夕食

ごはん

さばの中華風ピリ辛ごまソース

キャベツのじゃこ炒め

お漬物

みそ汁