朝食

ご飯

五目豆

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚のたらも焼き

小松菜ピーナッツ和え

しそ昆布

みそ汁

おやつ

チョコババロア

夕食

ご飯

牛肉吉野煮

焼きナスおろしかけ

果物

かきたま汁