朝食

ご飯

ひじきの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚のたらも焼き

小松菜のピーナッツ和え

白花豆

若竹汁

夕食

ご飯

牛肉吉野煮

焼きナスのお浸し

フルーツ

みそ汁