朝食

ご飯

なすの鶏そぼろ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

 

昼食

おにぎり

冷やしソーメン

春巻き

フルーツヨーグルト

おやつ

ぶどうゼリー

夕食

ご飯

回鍋肉

青梗菜中華和え

お漬物

みそ汁