朝食

ごはん

炒り鶏

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

魚の田楽

焼きナスのお浸し

フルーツカクテル

精進そうめん

夕食

ごはん

揚げ出し豆腐の肉野菜あん

ナッツ酢和え

お漬物

みそ汁