朝食

ご飯🍚

きんぴらごぼう

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の梅風味焼き

切り干し大根の炒め

フルーツヨーグルト

みそ汁

夕食

ご飯🍚

鶏の唐揚げ

きゅうりと竹輪のしょうが和え

キャベツの彩り酢の物

中華スープ