朝食

ごはん

かぼちゃのそぼろ煮

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

さばの竜田揚げ

キャベツと蟹の甘酢和え

フルーツ

中華スープ

おやつ

冷やし芋ぜんざい

夕食

ごはん

豆腐のとろみ煮

海鮮チャンプルー

しそ昆布

みそ汁