朝食

ご飯

高野豆腐の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

牛肉の焼肉風

和風サラダ

バナナ黒糖きな粉ヨーグルト

みそ汁

おやつ

栗まんじゅう

夕食

ご飯

赤魚のおろし煮

山菜スパサラ

果物

みそ汁