朝食

ご飯

肉じゃが

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

鴨南蛮そば

ささみの中華和え

ヨーグルト

夕食

ご飯

まだらの西京焼き

エビの春雨サラダ

れんこんマリネ

みそ汁