朝食

ご飯

肉じゃが

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

鶏ももの山椒煮

白菜のお浸し

ほうれん草竹輪の炒め

みそ汁

おやつ

オレンジゼリー

夕食

ご飯

白身の千草焼き

マカロニサラダ

フルーツポンチ

みそ汁