朝食

ごはん🍚

厚揚げの野菜炒め

みそ汁

ゆずみそ

牛乳🥛

昼食

ごはん

魚のチーズ焼き～エンドウ豆のソース～

レンコンきんぴら

ほうれん草のサラダ

コンソメスープ

おやつ

黒糖蒸しパン

夕食

ごはん

豚肉の冷しゃぶ風

ブロッコリーのゴマ和え

フルーツ

みそ汁