朝食

ご飯

葉大根と厚揚げのごま油炒め

味噌汁

たいみそ

牛乳

昼食

ご飯

豚冷しゃぶ風

海藻サラダ

お漬物

味噌汁

おやつ

ぼたもち

夕食

ご飯

赤魚の揚げ煮

ささがき牛蒡の高菜炒め

果物

すまし汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日はお昼に冷しゃぶを出させていただきました！
青じそドレッシングをかけて、さっぱりと食べられるような味付けにしてみました。