朝食
ご飯
里芋の煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
鶏の南蛮漬け
小松菜の胡麻和え
果物
清まし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/e0ce4dd51b379e3dc7e87e70bd97799c.jpg)
おやつ
杏仁豆腐
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/404c8bfb642b00ecfff09164bd1208eb.jpg)
夕食
ご飯
さばの胡麻煮
きゅうりの酢の物
春雨の炒め物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/983a56a2d1878ec5911a20819a0cff1f.jpg)
三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
台風も直撃とはならず、特にこれといった大きな被害もなかったようで安心です。
本日は夕飯に鶏の南蛮漬けを出させていただきました。
雨も降ってじめじめした今日に、さっぱりした味でとてもタイミングの良い献立だなと思います😊😊😊
明日からはまた気温も戻って上がるとのことなので、脱水等に気を付けたいですね…!