朝食

ご飯🍚

ひじきの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

油淋鶏

ほうれん草の白和え

フルーツ

エリンギのスープ

夕食

ご飯🍚

五目卵焼き

キャベツとささみの甘酢和え

白花豆

みそ汁