朝食

ご飯🍚

青梗菜とさつま揚げのごま油炒め🥬

味噌汁

ゆずみそ

牛乳🥛

昼食

おにぎり🍙

冷やし中華

からいもサラダ🥗

果物

おやつ

ふくれ菓子

夕食

ご飯🍚

魚の焼き浸し

冬瓜のかにあんかけ🦀

お漬物

味噌汁