朝食
ご飯
青梗菜とさつま揚げのごま油炒め
味噌汁
ゆずみそ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/197274a9bcb9246ba20360accf5db87e-1024x683.jpg)
昼食
おにぎり
冷やし中華
からいもサラダ
フルーツ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/b7194ac42469ae42a0294befe07fef45-1024x683.jpg)
おやつ
薄皮まんじゅう
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/c211d4ca73e5d05fa83ef5db2af368c5-1024x683.jpg)
夕食
ご飯
魚の焼き浸し
冬瓜の蟹あんかけ
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2022/07/1b17470fe66d516d5fbc520674c0440b.jpg)
三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日のお昼は冷やし中華でした!
今日のような暑い時期にピッタリですね。
具をたくさん乗せて見た目も華やかな冷やし中華になりました🥒
2022年8月4日(木)
朝食
ご飯
青梗菜とさつま揚げのごま油炒め
味噌汁
ゆずみそ
牛乳
昼食
おにぎり
冷やし中華
からいもサラダ
フルーツ
おやつ
薄皮まんじゅう
夕食
ご飯
魚の焼き浸し
冬瓜の蟹あんかけ
お漬物
味噌汁
三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日のお昼は冷やし中華でした!
今日のような暑い時期にピッタリですね。
具をたくさん乗せて見た目も華やかな冷やし中華になりました🥒