朝食

ご飯

ちくわとささがき牛蒡の煮物

味噌汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ご飯

魚の明太焼き

ほうれん草の竹輪炒め

フルーツポンチ

すまし汁

おやつ

ピーチゼリー

夕食

ご飯

麻婆茄子

もやしのナムル

切干大根の煮物

中華スープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日はお昼に魚の明太焼きを出させていただきまし
明太子とマヨネーズを混ぜて、それを魚の上にのせて焼いたシンプルな調理ですが、とっても美味しい料理です🐟

たらこではなく明太子を使用している分、ちょっとだけ辛みがありますが、その分食欲をそそるような味付けになったのではと思います😎😎