朝食

ごはん

豆の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

豚の治部煮

なます

フルーツヨーグルト

みそ汁

夕食

ごはん

鮭のチャンチャン焼き

コールスローサラダ

お漬物

すまし汁