朝食

ごはん

きんぴらごぼう

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

アジの南蛮漬け

春菊とゆばの煮びたし

お漬物

みそ汁

夕食

ごはん

デミグラスハンバーグ

白菜のピーナッツ和え

フルーツ

もやしのスープ