朝食
ごはん
若竹煮
みそ汁
梅びしお
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/07/3b14587ba02da8651a92bfc846db3fe7-1024x683.jpg)
昼食
ごはん
ポークチャップ
ほうれん草のゴマ和え
金時豆
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/07/2ac66f373ce03c06ed6bf33c93e0817e-1024x683.jpg)
おやつ
ココアワッフル
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/07/0259fc52c8a42f3e5ae65c37b8895f19-1024x683.jpg)
夕食
ごはん
鮭の明太マヨネーズ焼き
いかの酢味噌がけ
フルーツ🥝
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/07/5d8d0fc758f675f430b1c860426b6303.jpg)
2023年7月21日(金)
朝食
ごはん
若竹煮
みそ汁
梅びしお
牛乳
昼食
ごはん
ポークチャップ
ほうれん草のゴマ和え
金時豆
みそ汁
おやつ
ココアワッフル
夕食
ごはん
鮭の明太マヨネーズ焼き
いかの酢味噌がけ
フルーツ🥝
すまし汁