朝食
ご飯🍚
じゃが芋と竹輪の煮物🥔
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/07/041b2c8db0bc5d334862665c15ee474a-1.jpg)
昼食
ご飯🍚
豚冷しゃぶ風
冬瓜と揚げの煮物
果物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/07/b7cd7bd232a9aeb0cd282dbb7496c0bd.jpg)
おやつ
パンケーキ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/07/662870133693405a0648f6765e2efab7.jpg)
夕食
ご飯🍚
魚のとろろ蒸し🐟
小松菜のピリ辛炒め🥬
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/07/918a90669d263137b17d8be04a2dcf71.jpg)
2021年7月19日(月)
朝食
ご飯🍚
じゃが芋と竹輪の煮物🥔
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ご飯🍚
豚冷しゃぶ風
冬瓜と揚げの煮物
果物
味噌汁
おやつ
パンケーキ
夕食
ご飯🍚
魚のとろろ蒸し🐟
小松菜のピリ辛炒め🥬
お漬物
味噌汁