朝食

ご飯🍚

キャベツのベーコン炒め🥓

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

チキンピカタ

野菜サラダ🥗

ヨーグルト

すまし汁

おやつ

ドーナツ🍩

夕食

ご飯🍚

まだらの味噌焼き

もやしの炒め物🥬

果物

みそ汁