朝食

ご飯🍚

小松菜と厚揚げの炒め煮

みそ汁

梅びしお

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

豚肉のオイスター炒め

ホタテともやしの辛子酢和え

フルーツ

きのこのスープ

夕食

ご飯🍚

赤魚の甘露煮

ささみのナッツ酢和え

れんこんマリネ

みそ汁