朝食
ごはん
イワシの煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/58c5bb2618d0ca628340911ae5b1fd3d.jpg)
昼食
ごはん
豚肉とニラの玉子炒め
焼き茄子おろしかけ
フルーツ
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/5f5260b9d61831687a903a7493f65eb3.jpg)
おやつ
マンゴープリン
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/f93d7b3726d3644243d13241e00d6c92.jpg)
夕食
ごはん
新ゴボウと赤魚の煮物
ピーマンのピーナツ和え
しそ昆布
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/06/61553cef45aa3f5f189f3d3beb1ab99f-1024x768.jpg)
2023年6月12日(月)
朝食
ごはん
イワシの煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
豚肉とニラの玉子炒め
焼き茄子おろしかけ
フルーツ
味噌汁
おやつ
マンゴープリン
夕食
ごはん
新ゴボウと赤魚の煮物
ピーマンのピーナツ和え
しそ昆布
すまし汁