朝食

ごはん

カボチャのそぼろ煮

味噌汁

牛乳

ふりかけ

昼食

おにぎり

ちゃんぽん

白菜のゆず和え

フルーツポンチ

おやつ

たい焼き

夕食

ごはん

鶏肉と焼き豆腐の煮物

もずくとなめこの酢の物

うぐいす豆

味噌汁