朝食

ごはん

じゃがいものベーコン煮

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

豚肉とニラの卵炒め

いわしのカツオ煮

フルーツ

中華スープ

夕食

ごはん

カレイのから揚げ

白菜の梅肉和え

うぐいす豆

みそ汁