朝食

ご飯🍚

卵と大根葉の炒め物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

韓国風そぼろ丼

切り干し大根の中華風酢の物

ぶどうムース

卵スープ

夕食

ご飯🍚

魚の生姜煮

キャベツとえびの炒め物

切昆布大豆

みそ汁