朝食

ごはん

ごぼうの鶏そぼろ

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の幽庵焼き

大根とアサリの炒め煮

オクラの練り梅和え

味噌汁

おやつ

エクレア

夕食

ごはん

煮しめ

ホタテと白菜の炒め物

金時豆

かきたま汁