朝食

ご飯

葉大根と豆腐の炒め物

味噌汁

梅びしお

牛乳

昼食

ご飯

豆腐の五目あんかけ

小松菜のピーナッツ和え

金平ごぼう

味噌汁

おやつ

どら焼き

夕食

ご飯

牛肉とピーマンの細切り炒め

胡麻マヨ和え

えびシューマイ

春雨スープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は豆腐の五目あんかけでした！
あげた豆腐に野菜たっぷりのあんをかけた料理です😋😋

きのこ類をたくさん使って、食物繊維がたくさん含まれた献立になっております🍄🍄
小鉢に使用している牛蒡にも含まれていますね。