朝食

ごはん

茄子とインゲンの炒め物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

肉豆腐

たけのこと枝豆の炒め物

フルーツ

みそ汁

夕食

ごはん

オムレツデミソースかけ

長芋としらすの酢の物

お漬物

みそ汁