朝食

ごはん

なめらかうの花

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚のさらさ蒸し

ピーマンのお浸し

切昆布大豆

みそ汁

夕食

ごはん

和風煮込みハンバーグ

冬瓜のカニあんかけ

フルーツ

みぞれ汁